מע"ר · עזרה ראשונה

סיכומים · מדריכים · כרטיסיות · מבחן

התחברות
כל הנושאים
נושא 4

החייאה (CPR) — מבוגר

לזכור בעל פה
30:2 · עומק 5–6 ס"מ · קצב 100–120/דק' · AED מוקדם
פתח/י ביוטיוב

כיצד לבצע החייאה · איחוד הצלה · רשמי

התחל לימוד צעד-אחר-צעד30 שלבים

מנח גוף וידיים נכון

  • 01השכב את הנפגע על גבו על משטח קשיח.
  • 02בסיס כף יד אחת על מרכז בית החזה, על החצי התחתון של עצם החזה.
  • 03יד שנייה מעל הראשונה, אצבעות שלובות ומורמות.
  • 04זרועות ישרות, כתפיים ישירות מעל הידיים — לחץ במשקל הגוף.

טכניקת העיסוי

  • 01עומק 5–6 ס"מ.
  • 02קצב 100–120 עיסויים בדקה.
  • 03שחרור מלא של בית החזה בין עיסוי לעיסוי.
  • 04מזער הפסקות — כל שנייה בלי עיסוי מורידה למוח.

הנשמות והיחס

  • 0130 עיסויים : 2 הנשמות, וחוזר חלילה.
  • 02כל הנשמה כשנייה, עד שבית החזה עולה.
  • 035 סבבים של 30:2 ≈ 2 דקות → בדיקת סימני חיים / .
  • 04ללא הכשרה/מגן — מותר עיסויים בלבד ברצף.

מתי עוצרים

  • 01הנפגע חוזר לנשום / מגיב.
  • 02צוות מקצועי משתלט.
  • 03המגיש מותש ואין מחליף.
  • 04נשקפת סכנה בזירה.

זיהוי דום לב

  • 01אין תגובה לטלטול עדין וקריאה בשמו של הנפגע.
  • 02אין נשימה תקינה — כולל נשימות גסיסה (אגונליות) שאינן נשימה יעילה.
  • 03עור חיוור, אפרפר, או כחלחל — במיוחד סביב השפתיים וקצות האצבעות.
  • 04אין מורגש בעורק הצוואר תוך עשר שניות.
  • 05אישונים מורחבים ואינם מגיבים לאור — סימן מאוחר לדום לב.

טעויות נפוצות

  • 01לחיצות רדודות מדי (פחות מ-5 ס"מ) אינן יעילות — יש ללחוץ בתוקף מלא.
  • 02אין להפסיק לחיצות לזמן ממושך — הפסקות מעל 10 שניות מפחיתות דרמטית את הסיכוי לשרוד.
  • 03מיקום ידיים שגוי (נמוך מדי או גבוה מדי) מפחית יעילות ועלול לשבור צלעות.
  • 04קצב לחיצות איטי מדי — יש לשמור על 100–120 לחיצות בדקה בקפדנות.
  • 05הימנעות ממתן נשימות מפחית יעילות — בצעו 30:2 ככל הניתן.

מתי להזעיק 101

  • 01יש להזעיק 101 מיד עם גילוי נפגע חסר הכרה ואינו נושם — לפני תחילת אם אפשר.
  • 02אם ישנם שני מטפלים, האחד מחייא והשני מזעיק — אין לאבד זמן.
  • 03יש לבקש מיחיד בסביבה להזעיק 101 ולהביא (AED) בו-זמנית.
  • 04אין להפסיק כדי לבצע שיחה — האצילו את ההזעקה לגורם אחר.
מקור: איחוד הצלה · ביצוע החייאה